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主な練習内容

〇ラダー

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〇ミット打ち

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〇シャドウ

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〇ミット打ち

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〇マススパーリング、スパーリング

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〇マススパーリング、スパーリング

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​さあ、君もキックボクシングの世界を体験してみよう‼

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